David Valero, campeón de España de BTT XCO, operado con éxito en el Hospital de Molina

30 enero 2018.- El ciclista del MMR Factory Racing Team y campeón de España de BTT XCO 2017, David Valero Serrano, ha sido intervenido en el Hospital de Molina, por el equipo de Traumatología del Centro Hospitalario dirigido por el Dr. Diego Giménez Belmonte, de la fractura de clavícula izquierda, sufrida el pasado sábado en la Costa Blanca Bike Race.

La operación – realizada ayer y que ha sido un éxito – ha consistido en la reducción de la fractura de la clavícula izquierda, que estaba muy desplazada y tenía un tercer fragmento, y en la estabilización de la misma mediante placa y tornillos.

El Dr. Giménez Belmonte ha confirmado que “la fractura tardará en consolidar entre 4 y 6 semanas aproximadamente. Pero la estabilidad que proporciona el material de osteosíntesis va a permitir una movilización temprana de la articulación y posibilitar la vuelta al entrenamiento de manera precoz”. Bajo su supervisión, y tras el alta hospitalaria recibida hoy, el ciclista de 29 años seguirá control de manera ambulatoria, y comenzará inmediatamente la rehabilitación.

David Valero, que también participó en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, se fracturó la clavícula izquierda al caerse mientras disputaba la 3ª etapa de la Costa Blanca Bike Race, el pasado sábado 27 de enero.

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El Hospital de Molina se adhiere al Manifiesto por la Igualdad de Oportunidades entre hombres y mujeres

24 enero 2018.- El Hospital de Molina es la más reciente institución en sumarse al Manifiesto por la Igualdad de Oportunidades del Observatorio de la Organización de Mujeres Empresarias y Profesionales de Murcia. Esta adhesión forma parte de las medidas de igualdad que el centro sanitario aplica entre su plantilla, entre las que cabe destacar la adaptación de turnos de trabajo en función de las necesidades materno-paterno/filiales, la posibilidad de teletrabajo y flexibilidad horaria en función de las características de los puestos de trabajo de la organización.

Además, el Hospital de Molina incluye en sus procesos de selección de personal el reconocimiento al derecho a la conciliación de la vida personal, familiar y laboral y asegura la participación no discriminatoria en dichos procesos. «Nos sumamos al compromiso con la igualdad que abandera el colectivo de mujeres empresarias y profesionales, ampliando así nuestra responsabilidad con un mundo más equitativo» señala el director gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez.

«Para OMEP es muy valiosa la adhesión del Hospital de Molina a un texto que persigue el pacto de toda la sociedad murciana a favor de la igualdad de oportunidades» señala la presidenta de OMEP, Manoli Marín, quien ha anunciado que el Observatorio revisará este año el contenido del citado documento para adecuarlo a las necesidades actuales de las mujeres ante la sociedad murciana.

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Manifiesto por la Igualdad de Oportunidades del Observatorio de OMEP

La relación entre salud dental y deporte

Existe una clara relación entre la salud bucal y las lesiones deportivas. A pesar de esto muchos deportistas no siempre contemplan los problemas dentales como una prioridad ni realizan revisiones periódicas. Si practicas algún deporte de manera continuada, te interesará saber que la salud de tu boca puede afectar en gran medida a tu rendimiento.

Problemas frecuentes en los deportistas

Las infecciones o bacterias que están en nuestra boca se relacionan con complicaciones musculares, cardiovasculares y respiratorias. La placa bacteriana es causante de problemas en el corazón, ya que puede provocar coágulos al entrar en contacto con el flujo sanguíneo.

Por otro lado, la periodontitis o infección grave de las encías también dificulta la curación de lesiones articulares y musculares e incluso puede provocar su aparición.

Pero sin duda, uno de los principales enemigos de la salud dental es la caries. En el caso concreto de los deportistas, su aparición se debe a varios factores: respiración bucal, estrés competitivo, deshidratación que reduce la salivación y, sobre todo, el consumo de zumos, batidos, bebidas azucaradas e isotónicas.

El principal problema de todas estas complicaciones y enfermedades bucodentales es la astenia. Las bacterias llegan a músculos y articulaciones y producen pérdida de tono, fatiga muscular o inflamaciones articulares.

Otro gran problema dental que genera molestias y dolores a los deportistas tiene que ver con las maloclusiones dentales. De hecho, la masticación incorrecta es la causa del 30% de los dolores de espalda y cuello que sufren los deportistas y también es causante de problemas de equilibrio.
Además, los deportistas están sometidos a una tensión competitiva constante que fomenta la aparición de bruxismo. Es muy frecuente en ellos este hábito de apretar y rechinar los dientes y les provoca numerosos problemas dentales y físicos a medio y largo plazo. Entre ellos, se produce un desgaste del diente, aparecen fisuras, fracturas dentales y también hipersensibilidad dental. El bruxismo fomenta además la aparición de contracturas musculares en cabeza y cuello, lo que dificulta la realización efectiva de prácticamente cualquier deporte.

Las revisiones periódicas son la clave

La prevención y el mayor control de la salud bucodental en deportistas conforman la solución a estos problemas. Tanto para un mayor control de la dieta como para la prevención de complicaciones musculares y de lesiones deportivas en general.  De hecho, una revisión dental profunda antes de iniciar una actividad deportiva permite optimizar el rendimiento y conocer el estado de salud general del deportista. Al igual que ocurre con otros controles en materia de salud, los profesionales del deporte deberán someterse a controles dentales frecuentes para asegurarse un rendimiento y estado de salud óptimos.

El Hospital de Molina pone en marcha la Unidad de Nutrición Hospitalaria

16 enero 2018.- El Hospital de Molina ha puesto en marcha su Unidad de Nutrición Hospitalaria, convirtiéndose así en el primer Hospital en la Región de Murcia, y pionero en España, en incorporar a su plantilla a un Dietista-Nutricionista colegiado, Pablo Barcina Pérez.

En palabras del Director-Gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez, “el objetivo de esta Unidad es mejorar la nutrición de nuestros pacientes ingresados y promover la investigación en esta materia en colaboración con la UCAM. No podemos olvidar que, además, con esta iniciativa, estamos dando respuesta a una petición del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Región de Murcia, que es la inclusión del profesional Dietista-Nutricionista en los Servicios Sanitarios Hospitalarios, como profesión sanitaria que es”.

Las principales líneas de trabajo en las que se centra la Unidad de Nutrición Hospitalaria del Hospital de Molina son:

Dietoterapia para pacientes ingresados de distintas patologías
Coordinación con el servicio de catering y la cocina de cafetería del centro hospitalario.
Formación del personal sanitario en temas de nutrición.
Divulgación de hábitos saludables en esta área.

Su puesta en marcha se enmarca dentro de la Cátedra de Investigación Hospital de Molina de la UCAM, mediante el programa de Doctorado Industrial de la Institución Académica, concebido como un proyecto de investigación desarrollado entre el Centro Hospitalario y la UCAM, y que integra la formación investigadora del propio Dietista-Nutricionista.

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Condromalacia rotuliana

La condromalacia es una afección en la cual el cartílago de la superficie articular de la rótula se deteriora y se ablanda. Esta condición es común en atletas más jóvenes, pero también puede ocurrir en adultos mayores con artritis en la rodilla.

A menudo aparece como lesiones por desgaste deportivo, como correr, y algunas veces mejora al suspender el entrenamiento por unos días. En otros casos, es causada por la desalineación de la rodilla y el reposo no provoca alivio. Aunque la condromalacia se caracteriza por dolor en la cara anterior de la rodilla y una sensación de chirrido, muchas personas que la padecen nunca reciben tratamiento médico.

Causas de la condromalacia rotuliana:

La rótula normalmente se coloca encima de la articulación de la rodilla. Cuando la rodilla está doblada, el movimiento hace que la parte posterior de la rótula se deslice sobre el fémur. Los tendones y ligamentos mantienen la rótula centrada sobre el fémur. Cuando cualquiera de estos componentes no se mueve correctamente, causa la fricción de la rótula contra el hueso, lo que produce un deterioro del cartílago provocando la condromalacia.

El movimiento incorrecto de la rótula puede producirse por:

Desalineación debido a malformación congénita;
Debilidad de los isquiotibiales y los cuádriceps (los músculos del frente y la parte posterior de los muslos);
Desequilibrio muscular
Estrés repetido en las articulaciones de la rodilla, como correr, esquiar o saltar;
Golpe o trauma directo en la rótula.
Principales factores de riesgo:

Edad: los adolescentes y los adultos jóvenes tienen un mayor riesgo de padecer esta afección. Durante el crecimiento, los músculos y los huesos se desarrollan rápidamente, lo que puede contribuir a desequilibrios musculares a corto plazo.
Sexo: las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar condromalacia porque generalmente tienen menos masa muscular que los hombres. Esto puede causar un posicionamiento anormal de la rodilla, así como una presión lateral superior en la rótula.
Pies planos: los pies planos pueden ejercer más presión sobre las articulaciones de la rodilla que los pies con un buen arco.
Lesiones previas: la luxación, puede aumentar el riesgo de desarrollar condromalacia.
Tasa de actividad importante: si tiene una tasa de actividad alta o hace mucho ejercicio físico que ejerce presión sobre las rótulas, esto puede aumentar el riesgo de problemas en la rodilla.
Artritis: la condromalacia también puede ser un síntoma de artritis, una afección causada por la inflamación de la articulación y los tejidos. La inflamación puede evitar que la rótula funcione correctamente.

Síntomas de la condromalacia rotuliana:


La condromalacia usualmente se presenta con dolor en el área de la rodilla, conocido como dolor patelofemoral. Puede sentir un crujido al doblar o extender la rodilla. El dolor puede empeorar cuando te sientas durante largos períodos de tiempo o durante actividades que ejercen presión sobre las rodillas, como estar de pie durante un largo período de tiempo o hacer ejercicio o subir y bajar escaleras. El dolor en ocasiones también se refiere al hueco popliteo o corva.

Diagnóstico:

Su médico examinará su rodilla en busca de cualquier área de hinchazón o sensibilidad. Además, examinará la alineación de su rótula con su fémur. La desalineación puede ser un indicador de condromalacia. Su médico también puede aplicar presión de resistencia sobre la rótula en extensión para determinar la sensibilidad y la gravedad.

A partir de entonces, su médico puede requerir una de las siguientes pruebas para ayudar con el diagnóstico y la evaluación:

Radiografía: para ver cualquier lesión ósea o signos de desalineación o artritis.
Imágenes de resonancia magnética (MRI): para ver el desgaste del cartílago;
Examen artroscópico: procedimiento mínimamente invasivo que implica el uso de un endoscopio y una cámara insertada en la articulación de la rodilla.

Clasificación

Hay cuatro grados, de I a IV, para clasificar la gravedad de la condromalacia. El Grado I es el menos grave, mientras que el Grado IV indica la mayor gravedad.

Grado I: indica reblandecimiento del cartílago rotuliano
Grado II: se refiere al reblandecimiento del cartílago rugosidad en la superficie articular. Esto generalmente indica el inicio de la erosión tisular.
Grado III: muestra adelgazamiento del cartílago con daño tisular activo.
Grado IV: el más grave, indica exposición ósea y una cantidad significativa de daño al cartílago. La exposición del hueso significa la posibilidad de fricción de hueso a hueso en la rodilla.

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es reducir la presión sobre la rótula y la articulación. El descanso, la estabilización y la aplicación de hielo en la articulación serán la primera intención del tratamiento. El daño en el cartílago que causa la condromalacia a menudo puede resolverse por sí solo gracias al descanso.

Su médico puede recetarle tratamiento antiinflamatorio durante varias semanas (como el ibuprofeno) para reducir la inflamación alrededor de la articulación. Si el edema, la sensibilidad y el dolor persisten, se pueden explorar las siguientes opciones de tratamiento:

La fisioterapia se centra en fortalecer los cuádriceps, los isquiotibiales, los aductores y los abductores para mejorar la fuerza y ​​el equilibrio muscular. El equilibrio muscular ayudará a prevenir la desalineación de la rodilla.

En general, se recomiendan ejercicios de descarga, como nadar o hacer bicicleta. Además, se pueden usar ejercicios isométricos que involucran tensión muscular y relajación para mantener la masa muscular.

Las infiltraciones de ácido hialurónico o plasma rico en plaquetas pueden ser eficaces en esta patología.

La cirugía artroscópica puede ser necesaria para examinar la articulación y determinar si hay desalineación de la rodilla. Esta intervención implica la inserción de una cámara en la articulación mediante una microincisión. Una de estas intervenciones comunes es la liberación lateral. Esto implica cortar los ligamentos laterales para aliviar la tensión y permitir más movimiento.

Otras soluciones quirúrgicas pueden implicar suavizar la parte posterior de la rótula, implantar un injerto de cartílago, mover la inserción del músculo del muslo.

Prevención

Puede ayudar a reducir el riesgo de condromalacia siguiendo estas recomendaciones:

Evite el estrés repetido en las rótulas. Use rodilleras si pasa mucho tiempo de rodillas.
Crea un equilibrio muscular fortaleciendo los cuádriceps y los isquiotibiales, así como tus abductores y aductores.
Use plantillas que corrigen los pies planos aumentando el arco. Esto disminuirá la presión en las rodillas y puede realinear la rótula.
Mantener un peso saludable puede ayudar a aliviar la presión sobre las rodillas y otras articulaciones.