Luis Ángel Maté, del Cofidis, operado con éxito en el Hospital de Molina

27 enero 2017.- El ciclista del Cofidis, Luis Ángel Maté, ha sido intervenido en el Hospital de Molina, por el Traumatólogo Deportivo, Dr. Francisco Esparza Ros, y el Cirujano Ortopédico, Dr. Juan Francisco Abellán, de la fractura de clavícula derecha, sufrida ayer jueves en la XXVI Playa de Palma Challenge Mallorca.

La operación de tercio medio de clavícula derecha – que ha sido un éxito – ha consistido en practicarle una osteosíntesis. Se trata de la colocación de una placa con tornillos para fijar el hueso y permitir al ciclista iniciar su recuperación y, por tanto, su entrenamiento en el menor tiempo posible.

“Si va todo bien, mañana sábado recibirá el alta hospitalaria. Teniendo cuidado de la herida, en dos o tres días podrá utilizar el rodillo; y una vez quitados los puntos – que suele ser entre siete y diez días – podría comenzar a entrenar. Confiamos en que antes de seis semanas, esté condiciones de poder competir”, afirman los Dres. Esparza y Abellán. Bajo su supervisión, y tras el alta hospitalaria, el ciclista de 32 años seguirá control de manera ambulatoria.

El ciclista se fracturó la clavícula derecha al caerse, junto con otros corredores, en los últimos kilómetros del Trofeo Porreres-Felanitx-Salines-Campos. Ya en 2010, se fracturó el mismo hueso cuando disputaba el Gran Premio Begheli, con el equipo Androni.

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25 de febrero: III Jornada Regional de Enfermedades Raras

25 enero 2017.- La III Jornada Regional de Enfermedades Raras, que se celebrará en Molina de Segura el sábado 25 de febrero en el Colegio Paseo Rosales, ha sido presentada esta mañana en rueda de prensa.

Coorganizada por la Delegación de Murcia de la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), el Ayuntamiento de Molina de Segura y el Hospital de Molina, y con la colaboración del SMS y de la FEM, esta Jornada reunirá a aproximadamente un centenar de asistentes entre profesionales relacionados con las enfermedades raras y pacientes y familiares.

Durante la presentación de la misma – en la que también han estado presentes la Alcaldesa de Molina de Segura, Esther Clavero Mira, la Concejala de Salud Pública del Ayuntamiento de Molina de Segura, Esther Sánchez Rodríguez, el Presidente de FEDER, Juan Carrión Tudela, y el Delegado de FEDER en la Región de Murcia, David Sánchez González -, el Director-Gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez ha resaltado la importancia de realizar Jornadas como ésta “con la que queremos difundir y concienciar sobre las dificultades que tienen las personas que sufren estas patologías y sus familiares. Esta Jornada es una manera de dar voz a estas enfermedades que, a pesar de denominarse raras, afectan a una elevada parte de la población mundial, por lo que es necesario dirigir los avances en Sanidad hacia la mejora de calidad de vida de estos pacientes”.

La Jornada comenzará con una conferencia inaugural a cargo del Vicedecano de Medicina de la UCAM, Dr. Jerónimo Lajara Blesa, sobre “Nueva terapia para enfermedades poco frecuentes”.

A lo largo de la Jornada, que se celebra con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras (28 de febrero), se abordarán la utilidad de la Neuropsicología en enfermedades raras, la valoración de la discapacidad de las enfermedades raras y su atención por Servicios Sociales y Deporte Adaptado en Molina de Segura, así como los servicios y recursos en la Región de Murcia.

Las inscripciones son gratuitas y deben realizarse en www.molinadesegura.es o en Secretaría Técnica (Concejalía de Deporte y Salud: 968 388 520, de lunes a viernes, 8:00 – 15:00 h.). Incluyen desayuno, documentación de la Jornada y diploma de asistencia y servicio de respiro familiar para niños de los asistentes a la misma.

Al día siguiente, domingo 26 de febrero, se celebrará la 6ª Carrera Solidaria por la Esperanza, con salida en la Plaza de España, a las 11.30 horas, sobre un circuito 500 metros, en el Parque de la Compañía, durante una hora. Donación económica voluntaria a favor de FEDER. Inscripción gratuita, desde una hora antes de la salida, y sorteo de numerosos regalos. Además, se realizará el concurso fotográfico “Huellas de esperanza”.

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FEDER Región de Murcia

FEDER

Ayuntamiento de Molina de Segura

La salud bucodental en las personas de avanzada edad

La esperanza de vida es cada vez mayor, por lo que la población formada por personas mayores ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Esto está provocando una gran revolución en las áreas de la salud y la sanidad. Con este aumento de la esperanza de vida, la salud bucodental en las personas de avanzada edad cobra especial relevancia.

Sin embargo, la odontogeriatría no ha cobrado la importancia que merece hasta la fecha. Es lógico que las personas de avanzada edad cuenten con afecciones y enfermedades propias del desgaste producido en sus dientes y tejidos con el paso de los años, pero no por ello no debemos prestar atención a estos problemas, hoy día existen amplias posibilidades que ofrecen soluciones efectivas para no perder calidad de vida.

En la actualidad, las personas mayores gozan de una vida social mucho más activa que antaño y eso deriva en una mayor preocupación por su salud bucodental entre otras cosas, ya no solo por lo ligado a lo funcional sino también por lo estético.

El tratamiento más habitual entre los mayores es el reemplazo de las piezas dentales que se pierden con el paso del tiempo con prótesis dento, muco o implanto soportadas. Si no se realiza un tratamiento a tiempo puede producirse el desplazamiento del resto de piezas dentales, lo que afectará negativamente a la mordida, así como al riesgo de padecer enfermedades periodontales o infecciosas como la caries.

No obstante, los grandes avances producidos en el mundo de la odontología permiten tratar estas afecciones mediante numerosos métodos como las prótesis parciales o totales, fijas o removibles, etc.

Por otro lado, los pacientes deben conocer que estos tratamientos para la pérdida de piezas dentales conllevan una serie de cuidados especiales. Por ejemplo: un insuficiente mantenimiento en una dentadura potiza puede implicar numerosas afecciones. Su odontólogo le aconsejará sobre los cuidados a llevar a cabo para cada caso.

Asimismo, algunos tratamientos asociados a enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiacas o musculares, entre otras, pueden llegar a producir efectos secundarios en el paciente tales como xerostomía o sequedad bucal, que simplemente con un adecuado control médico pueden ser fácilmente detectables y poner solución.

Igualmente, al haber reemplazado sus piezas dentales, las personas mayores no deben olvidar todo lo hecho a lo largo de su vida para cuidar de su salud bucal. El mantenimiento de una adecuada higiene bucodental y una alimentación sana y equilibrada contribuirán especialmente en su adecuada salud bucodental, así como las visitas regulares al dentista.

El Hospital de Molina presenta su II Memoria de RSC

20 enero 2017.- En su compromiso con sus Grupos de Interés y con la sostenibilidad económica, social y medioambiental, el Hospital de Molina ha presentado su II Memoria de Responsabilidad Social Corporativa (RSC), correspondiente al ejercicio 2015, elaborada siguiendo las directrices de la versión 4 del Global Reporting Initiative (GRI).

El Director-Gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez, ha explicado que “2015 ha venido marcado por desafíos económicos y laborales, que hemos tratado de contrarrestar incrementando la actividad asistencial concertada con las compañías aseguradoras. Quiero destacar el enorme esfuerzo de todo nuestro equipo humano por saber adaptarse a las circunstancias y por su implicación en nuestro camino hacia la excelencia, mediante la renovación de la certificación en Calidad y la obtención de la certificación en Medio Ambiente. Seguimos trabajando para conseguir incrementar la prestación de servicios médicos y una mayor cobertura, en nuestra trayectoria por convertirnos en máximo colaborador del SMS y de las compañías aseguradoras”.

Hernández Jiménez ha destacado que la RSC, como parte del ADN del Hospital de Molina, está implícita en la estrategia de la organización, reflejándose en su Misión, Visión y Valores, donde el eje central es el compromiso que el Centro Hospitalario mantiene con sus pacientes, en particular, y con la ciudadanía, en general, basado en cuatro líneas estratégicas: la prestación de una asistencia sanitaria de calidad, buscando siempre la excelencia; la promoción y divulgación de la salud; la igualdad efectiva, la integración laboral y la atención de las personas con discapacidad; y el respeto con el medio ambiente.

En este sentido:

promueve activamente la integración laboral de la discapacidad, mediante la incorporación en plantilla y la contratación de empresas integradas por personas con discapacidad.
promociona la salud mediante charlas divulgativas a colectivos sociales, actividades y cursos de la Fundación de Estudios Médicos (FEM) y la Universidad Internacional del Mar, la Semana de la Salud de Molina de Segura, la Semana del Hospital, el Programa Salud 5-10, etc.
forma parte de la Red de Hospitales Libres de Tabaco de la Región de Murcia, integrada en la Red Europea de Hospitales sin Humo
fomenta la práctica deportiva como hábito saludable, colaborando con Federaciones y Clubes Deportivos: Federación de Ciclismo de la Región de Murcia, Federación de Atletismo de la Región de Murcia, Asociación de Deportistas de Molina de Segura, Torneos benéficos de golf, etc.
colabora con la Fundación FADE, Cáritas, Cruz Roja, Cirugía Solidaria, Infancia Solidaria, MSF, ACNUR, etc.
fomenta la lectura entre sus pacientes.

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II Memoria RSC Hospital de Molina 2015

El Hospital de Molina recibe la Acreditación QH de la Fundación IDIS

18 enero 2017.- La Fundación IDIS reconoce el esfuerzo y el compromiso del Hospital de Molina con la mejora de la calidad asistencial con la entrega de la Acreditación QH (Quality Healthcare), cuya placa ha sido descubierta hoy, en un acto al que han asistido la Directora General de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano de la Consejería de Sanidad de la Región de Murcia, María Teresa Martínez Ros, la Concejala de Salud Pública del Ayuntamiento de Molina de Segura, Esther Sánchez, el Gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez, y su Comité de Dirección, y el Director General y Secretario General de la Fundación IDIS, Manuel Vilches y Luis Mayero, respectivamente.

Pedro Hernández Jiménez, Gerente del Hospital de Molina, ha destacado el “fuerte compromiso y la importante apuesta por la calidad y por la mejora continua que mantenemos en nuestro trabajo diario en el Hospital de Molina. Por eso, obtener este sello de calidad hospitalaria es un reconocimiento a la implicación que siempre hemos tenido con este ámbito: en nuestro Centro Hospitalario trabajamos por procesos, utilizamos la metodología Lean – Six Sigma, estamos certificados en Calidad y Medio Ambiente por las Normas ISO 9001 y 14001, también en Seguridad del Paciente y Prevención de Infecciones Nosocomiales (UNE 179003 y UNE 179006), etc.”.

El director general de la Fundación IDIS, Manuel Vilches, ha asegurado que “la calidad en términos globales es un concepto complejo a la vez que una herramienta que presenta múltiples propiedades inherentes que permiten su caracterización y valoración dentro de una organización tanto en referencia a sí misma como a las demás dentro de su propio ámbito de actuación. Existe una calidad asociada a procesos, procedimientos y como consecuencia resultados protagonizada por los propios profesionales que trabajan en el entorno sanitario y otra que es la calidad percibida por el ciudadano. El hospital de Molina ha conseguido unos resultados merecedores de la acreditación QH de la Fundación IDIS al acometer políticas de mejora evidentes y realizar un esfuerzo encomiable en la senda de la calidad. Por otro lado es digno de reseñar el énfasis desarrollado en el entorno de la protocolización de las diferentes vías clínicas por las que discurre un paciente en su contacto con el sistema y su incidencia en la disminución de la variabilidad clínica”.

La acreditación QH tiene un carácter integrador, voluntario y gratuito que permite medir el esfuerzo realizado en la senda de la calidad por cualquier organización asistencial, independientemente de su titularidad, comprometida con la calidad y sus procesos de mejora constante. Para conseguir este reconocimiento se ha generado un Indicador Sintético de Calidad (ISC) con 69 atributos que contemplan todas las certificaciones de calidad referidas al entorno asistencial y que, en este caso, el Hospital de Molina ha logrado a lo largo del tiempo, presentando su candidatura a la convocatoria 2016 y cuya documentación fue evaluada por el Comité Auditor establecido para la concesión de las acreditaciones QH en sus diferentes convocatorias; Comité Auditor que está integrado por Marta Villanueva, directora general de la Asociación Española para la Calidad, Antonio Bernal, presidente de la Alianza General de Pacientes, Félix Bravo presidente de la Asociación Territorial de Madrid de SEDISA (Sociedad Española de Directivos de la Salud) y Adolfo Fernández Valmayor presidente de la Fundación IDIS.

Luis Mayero, secretario general de IDIS, ha hecho hincapié en “la necesidad de apostar firmemente por la calidad en las instituciones sanitarias. Sin duda, disponer de este reconocimiento que integra todos los atributos de los principales sistemas de calidad es una ventaja, a día de hoy ya han sido reconocidas 80 organizaciones públicas y privadas lo cual refleja no solo el gran impacto que está teniendo ya la acreditación QH en el sector sanitario y en nuestra sociedad desde su lanzamiento y la buena acogida que está teniendo en los entornos asistenciales independientemente de su titularidad. La acreditación QH ha sido presentada recientemente ante la Unión Europea de Hospitales Privados (UEHP) obteniendo una acogida francamente positiva”.

Sobre IDIS

La Fundación IDIS es una entidad sin ánimo de lucro que tiene como objetivo poner en valor la aportación de la sanidad privada a la sanidad de nuestro país y promover la mejora de la salud de todos los españoles. Para ello, fomenta y desarrolla todas las iniciativas que desde la sanidad privada estén encaminadas a la consecución de un óptimo nivel asistencial y sanitario de todos los sectores de la población.

En la actualidad su Patronato está integrado por 26 grupos implicados en la sanidad privada de nuestro país: Asociación Catalana de Entidades de Salud (ACES), Asisa, Axa, Caser, Diaverum, DKV, Eresa, Fresenius Medical Care, Ginemed HM Hospitales, Hospital Perpetuo Socorro, Hospitales Católicos de Madrid, Hospiten, IMOncology, IMQ, Innova Ocular, Instituto Hispalense de Pediatría, NISA Hospitales, MAPFRE, Quirónsalud, Recoletas, Red Asistencial Juaneda, Ribera Salud, Sanitas, SegurCaixa Adeslas y Vithas.

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El Hospital de Molina entrega 200 kgs. de comida a Cáritas

29 diciembre 2016.- El Hospital de Molina ha entregado a Cáritas Interparroquial de Molina de Segura 200 kgs. de alimentos no perecederos, en el marco de la campaña de recogida de alimentos impulsada de Cáritas, con motivo de las fiestas navideñas, a la que un año más se ha sumado el Centro Hospitalario.

Tanto los trabajadores del Hospital como los propios pacientes han colaborado con la entrega de distintos alimentos como leche (normal, de iniciación y de continuación), galletas, cereales, potitos,…, así como productos de higiene infantil (pañales, gel, champú, colonia, pasta de dientes, toallitas, etc.), útiles de puericultura y juguetes.

“En el Hospital de Molina no nos olvidamos de quienes, por necesidad, peor lo están pasando, sobre todo en estas fechas tan especiales. Por este motivo, un año más aportamos nuestro granito de arena colaborando con Cáritas para tratar de acercar la Navidad a quienes más lo necesitan”, afirma el Director-Gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez.

En la actualidad, Cáritas Molina de segura atiende, en el ámbito de la alimentación, a un promedio de 856 familias del municipio.

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Año nuevo.¿Y ahora qué?

Venga, te pones a leer pensando que vas a obtener la receta perfecta para conseguir lo que quieres.

Todo el mundo dice que ahora empieza una nueva etapa, unos nuevos objetivos. Pero veo varias cosas que no me cuadran. Se marcan objetivos que realmente no son reales (siiiii, no nos engañemos) y encima veo que se marcan como obligaciones. No crees que ya tienes muchas obligaciones, como para añadir algo más. Siento que de esta forma lo que se supone que sería mejoría se hará como sacrificio.

 

De manera que siéntate unos minutos, y marca objetivos realistas y plantéate si realmente quieres hacerlo. De esta forma sentirás la fuerza para llegar a ellos. Los pequeños cambios con esfuerzo diario hace que los resultados sean los esperados.

 

Tu salud no tiene precio, disfruta de la sensación de bienestar físico y mental. Que todavía no la has experimentado nunca?? Pues es maravillosa. Comenzamos….. ya. Si ya!!, cuanto más te lo pienses

QUE TU META DE HOY, SEA GANARLE A TU MEJOR EXCUSA!!

Vamos a centrarnos con pequeños cambios en tu alimentación que te ayuden a mejorar tu salud todos los días de tu vida. Pero no olvides que debemos ser un todo. Nuestro equipo esta formado por: alimentos, movimiento y sonrisa. Piensa en un estilo de vida saludable, esto hará que cada día te sientas mejor y quieras continuar así.

 

1.- Marcar Objetivo:

Que te aporte salud física y mental. Que sea realista. Piensa en disfrutar del camino, aprendiendo lo que no quieres y todo lo que quieres que forme parte de tu vida. Piensa con ello en la elaboración de un menú semanal, compra de alimentos para tenerlos preparados, despensero.. para ello te dejo enlace de otra entrada que puede ayudarte mucho. Intenta hacer objetivos que puedas compartir con tu familia.

Puedes leer mi entrada de “BUENA VUELTA A LA RUTINA,SIENDO CONSCIENTES Y DISFRUTANDOLO” del 8 de septiembre 2016.

https://www.hospitaldemolina.es/blog/2016/09/08/buena-vuelta-a-la-rutina-siendo-conscientes-y-difrutandolo/

2.- Comienza a disfrutar de cada bocado:

Es la mejor manera de ser consciente de tu mejora. Masticar despacio, saboreando, viendo lo que sientes con ese alimento en tu boca, y algo interesante… cuando tiempo tarda  el sabor de tu bocado en tu boca. ¿Sabes lo que consigues con eso? Pues ser consciente de lo bueno que puede estar, experimentar nuevos sabores para ti, y alargar el tiempo de tu comida. Necesitamos 20 minutos para que nuestro cerebro sea consciente de que hemos comido. Por ello, disfruta saboreando que tu salud lo agradecerá. Además, ¿sabes en que te puede ayudar también?, en comer cuando realmente tengas hambre en el estomago. Si, en el estómago. La gran mayoría de las veces se come por comer, porque es la hora, porque lo he visto y me ha apetecido…

 

3.- No creas en los milagros:

El simple hecho de estar emocionad@ por mejorar no hace nada. Muévete!!! Y si necesitas ayuda, pídela!!  Sanitarios encargados para ayudarte en tus hábitos alimentarios tienes a los Dietistas-Nutricionistas (mi número de colegiado es MU00043). Ley 44/2003, de 21 de noviembre, de ordenación de las profesiones sanitarias.
Mira lo que dice el boe, pincha.

Para ayudarte a la implantación de una mejora en tu actividad física tienes a  los Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Para hacerte encontrar la alternativa que harán que te sientas mejor mentalmente, tenemos a los psicólogos.

Y los médicos que nos puedan ayudar de forma generalizada a unirnos a todos.

 

4.-Incluye, cada vez que vayas a comer verdura, hortalizas y frutas.

Desayunos con tomate, espinacas, pepino, lechuga, calabacín, calabaza, aguacate, naranja, ciruelas, piña,… Si tomas almuerzo zanahorias, pepino, endibia, rodajas de plátano con mandarina, manzanas a bocados,… En las comidas y cenas, la verdura que predomine siempre frente al resto de alimentos y de postre una pieza de fruta entera. No olvides que las verduras, hortalizas y frutas sean la base de tu alimentación siempre. Comienza metiendo alimentos saludables para no agobiarte en quitarte otros que no sean tan saludables.

 

5.- Intenta hacer más platos de cuchara con legumbres:

Las propiedades de las legumbres son maravillosas . El consumo regular de 4 veces por semana o todos los días puede ayudar a disminuir el riegos de presentar isquemia del corazón, al control de la hipertensión arterial, a disminuir el colesterol LDL , mantener el peso corporal. Principalmente sabéis porque ayuda a todo esto, pues porque un aumento de estos alientos hace que se disminuya el consumo de otros productos tales como carnes procesadas o productos ricos en harinas refinadas. Opta por legumbres, huevos y pescados, y disminuye el consumo de carne y principalmente carnes procesadas.

 

6.- Excluye de tu compra, si, de tu compra productos procesados y ultraprocesados:

(por ejemplo: patatas fritas de bolsa, galletitas tanto dulces como saladas, productos en cajas con la palabra INTEGRAL o rico en fibra, normalmente son riquísimos en azúcares añadidos, aunque te ponga “digestive”, …etc. Para resumirte intenta comprar alimentos sin etiqueta. Piensa que, cuando tienes algo en casa, hará que al final lo comas.  Rodéate de lo que tu cuerpo necesita realmente, no te dejes engañar por lo que te dicen que necesitas.

El azúcar añadido esta muy presente en la gran mayoría de estos productos. TE animo a que leas los ingredientes de alguno que tengas en casa. Si se encuentra dentro de los tres primeros de la lista de ingredientes… SUELTALOOOO jajaja. Si se encuentra ahí es que lleva una gran cantidad por regla general. Para saber la cantidad exacta de azucares añadidos debemos fijarnos en el cuadro de valor nutricional. Mirar la parte por ración (piensa si te has comido una ración o dos, para tenerlo en cuenta) y fíjate en la línea donde pone hidratos de carbono de los cuales azucares añadidos. Esa es la cantidad de azúcar añadida a ese producto. Algo increíble es el los cacaos solubles o en los botes de tomate frito, aunque te ponga estilo casero y con aceite de oliva.

 

7.-Frutos secos:

Introduce un puñado de frutos secos crudos o tostados y sin sal, todos los días.

 

8.- Hidrátate a base de agua.

Puedes usara también infusiones si te apetecen con este frio. Mucha gente piensa que tiene hambre y realmente lo que tiene es sed. Anímate a tener agua cerca.

 

9.-  Disfruta de tu cuerpo, Haz deporte.

Disfruta de la naturaleza, saliendo a caminar, correr… siente cada movimiento de tu cuerpo. Ve marcando pequeñas metas y te sorprenderás de tus avances.

 

10.- Sonríe más.

 

Os dejo mi participación semanal en el programa ConexionGtm, de GTM Televisión, donde os hablo un poco de todo esto. Podéis verme el directo los lunes sobre las 14.00h, en www.gtmtelevision.es o Youtube. Además de en Redes Sociales. Y ya en mi canal de YouTube ” Rebeca Pastor Nutricionista Murcia”, me encantaría que te suscribas, así podrás enterarte cada cosa que os pongo.

 

Agradezco vuestros comentarios para enriquecer el día a día. Gracias por leerme. 

 

Rebeca Pastor Valero

Dietista-Nutricionista (nªCol. MU00043)

Unidad de Dietética y Nutrición, Hospital de Molina

Éxito de solidaridad

11-01-2017 – El Hospital de Molina, junto con el Centro Regional de Hemodonación, desarrollaron el pasado 5 de enero una Campaña de donación de sangre con motivo del Día de Reyes, en las instalaciones del Centro Hospitalario, que resultó ser un éxito de solidaridad.

103 personas se acercaron a donar sangre, 3 lo hicieron por primera vez, y 15 no pudieron donar por motivos médicos. Finalmente, se consiguieron 88 donaciones efectivas, que sumadas al resto de colectas realizadas en el mismo día en distintos puntos de la Región de Murcia, hicieron que el Centro Regional de Hemodonación no haya habido problemas en el abastecimiento que de componentes sanguíneos a los hospitales. Además, 6 personas se hicieron el tipaje de histocompatibilidad para hacerse donantes de médula.

Esta Campaña se suma a las acciones que conjuntamente vienen realizando desde hace tiempo el Hospital de Molina y el Centro Regional de Hemodonación.

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Centro Regional de Hemodonación

El tratamiento de varices se debe realizar en invierno

Tratamiento de varices, mejor en invierno

En invierno las varices preocupan menos.

En esta época del año, los meses más fríos del año, la ropa nos sirve para mantenernos calientes y las piernas suelen ir cubiertas y no se enseñan. Además, si usted, o alguien próximo, padece molestias por varices sabrán que los meses más molestos son los meses de verano, y que durante el invierno existe un alivio de las mismas. Todo esto lleva a que en invierno las varices preocupan menos.

Las varices aparecen cuando las válvulas que existen dentro de las venas de las piernas, y que son las encargadas de que la sangre circule correctamente hacia arriba en dirección al corazón, son débiles o están dañadas, lo que causa que la sangre se acumule en estas venas. Este “acumulo de sangre”, además de desarrollar varices, aumenta la presión venosa, inflamando las venas y causando sensación de dolor o hinchazón en las piernas. En los meses de verano las altas temperaturas hacen que las venas se dilaten. En las venas varicosas esta dilatación causa una mayor inflamación y aumentan los síntomas. Durante los meses de invierno pasa todo lo contrario y los síntomas venosos mejoran. Además durante estos meses apetece más usar algún tipo de media de compresión, lo que también contribuye a aliviar la clínica.

En verano nos volvemos a acordar de las varices, y ya es tarde para el tratamiento

Esta mejoría de los síntomas hace que durante el invierno nos “olvidemos” de nuestra patología venosa, pero el problema está ahí y vuelve a aparecer cuando comienza el calor, y de nuevo nos volvemos a acordar de las varices y buscamos solución. Pero entonces suele ser tarde, ya que cualquier tratamiento precisa de un tiempo. La esclerosis, por ejemplo, se realiza en sesiones sucesivas y precisa de varios meses para ver sus resultados. Además, durante el tratamiento es necesario usar algún tipo de media (muy difícil de tolerar en verano), y suelen aparecer pequeños hematomas que, aunque acaban desapareciendo, son muy “vistosos” durante algún tiempo, por lo que si empezamos el tratamiento en primavera o comienzo de verano nos arriesgamos a pasar un verano sin poder lucir piernas. También hay que tener en cuenta que el sol favorece las pigmentaciones tras la esclerosis, por lo que tampoco se aconseja usar falda o ir a la playa durante unos meses.
Por todo ello hay que insistir en la importancia de realizar el tratamiento en invierno. Si tenemos una casa de veraneo en la playa que queremos arreglar, no se nos ocurre meternos de obra en verano (porque o no veraneamos, o lo haremos con los albañiles dentro). La obra la realizamos en invierno. Pues con las varices igual. Se deben tratar en invierno.

Si deseas mas información pide consulta con nuestros especialistas los Drs. Germán Morales y Fernando Abadía.